日曜日だけど、出かける予定もないし、走らない理由が見当たらない。 仕方ないので先週15㎞でガス欠になった勝尾寺ランをリベンジ。先週の学びから、アミノ酸ゼリーをキンキンに凍らして持っていこう。なるべく荷物減らしたいので、携帯は持たず。途中で何かあったら困るから勝尾寺まで走る日は携帯を持つようにしているけど、空腹か携帯かの選択やともちろん空腹を満たすほうが勝つ… 朝6時、スタートした時はいい具合の曇り空。でもこれきっと帰りは灼熱になるな~とわかってるけど、木陰も多いからサングラス、キャップなしで。ゆっくりでいいから、うちまで走って帰ってくるように頑張ろうと。結果 箕面の滝道下りてくるまでは、ゆっく…