今朝はちょっと目覚めが早くて、早めに出社しました。 昨日よりちょっと気温は高めかも？！ 週明けの昨日は一日事務所で仕事。 ずっとデスクワークしてると特に午後強烈な睡魔に襲われるのが常です。 今日は忙しく街中を移動するので睡魔を感じることもないでしょうが、睡眠不足ぎみだし、お昼食べたらちょっと昼寝します。 昼寝って１時間も寝てしまうと逆効果で２０分程度がいいらしいです。 昼休みにちょっと寝るのにちょうどいい時間です。 昨夜のジム活はボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスに振り付けはどんどん進んでいって、付いていくのに必死です(-_-;) ランはなしでした。 今朝の河北の記事は仙台の今…
