12月8日(金) 筋トレの話。 ダンベルベンチプレス。使用するダンベルは片手32kgずつで10回以上4セットはこなせるようになったから、次の34kgへいこうかな。それでもベンチプレスはやっぱりこの時点では85kgがMAX… 吹奏楽の話。 習志野高等学校吹奏楽部と千葉ロッテマリーンズのコラボ企画が好き。 チャンステーマ3、レッツゴー習志野、スパニッシュフィーバー、星空のディスタンスが好き。もちろん国歌も良い感じ。 www.youtube.com レッツゴー習志野、好きすぎてしょっちゅう観てる。 www.youtube.com 普門館が解体前最後に公開された時、習志野OBさんと思われる方々は舞台上…