トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 三日連続の睡眠不足で体調がイマイチな状態で、いつもの鈴鹿山脈、御在所岳裏道へ行ってきました。コースは空撮3D動画をどうぞ。 www.relive.cc この日は天気が悪かったので、登山口に到着したのが9時半すぎにもかかわらず、一番近い駐車場が空いていました。 ドリンクボトルには果汁100%のアップルジュース。水分とエネルギー、ビタミンを一度に摂れて、さらに美味しいのでけっこうおすすめです。オレンジジュースだとクエン酸も入っていて、疲労回復効果もあるしね。 次の大会はトレランポール仕様可です。 けっこ…