こんにちは。 最近は上手く自分の感情思考をコントロール出来てるなあと感じます。 仕事で問題が建て込んで、焦ったり、返信が遅い相手にイライラしそうになりますが、 その都度、焦ってるな~出来ることはやってるから、それでいいんだよとか。 イライラしそうだな~イライラするよね、でもイライラは何も生み出さないから。 そんな感じで、反応して、なだめて、反応して、なだめて。 忙しい時は、人に頼ることも忘れず、質問があれば遠慮なく聞く。 この人仕事遅すぎ!とか、どう思われたかな、頼みすぎたかな。 そういう後腐れもなく、すべきことだけにちゃんと集中できてる感じ。 その結果とても効率よく業務が行えてる感じがします…