本日、雑記デー。 朝起きてから首の違和感に気づきまして、今も痛くてたまらない…。 多分、原因は昨日iPadを使って手帳計画を頑張っていたからなのだと思います。 首の角度が悪かった。 ストレッチポールで姿勢改善しようと頑張っているのですが、それに関しては良い効果を感じられています。 が、首はポールの効果範囲じゃ無いんだよなぁ…。 というようなことを書いていく雑記です。 手帳計画。 (仮)決め ストレッチポールで整体 手帳計画。 8月に入りましたねぇ。 多分、これから少しずつ色々な手帳の情報が出てくるのだと思います。 先日ダイソーに行ったら、2023年のダイアリーのコーナーが出来ていました。 まだ…