かなり暴発気味だったが、最後の射は褒められた。ちょっとずつ良くなっているとコメントももらえた。 打ち起こし~大三~引き分けの動作 呼吸大事!リズムも。 打ち起こしー数を早めに8つ数えるくらいで上に。一呼吸置く。 大三ー左肩を使って開く。数を4つ数える。腕や手首には力を入れない。 引き分けー数を早めに8つ数えるくらいで。肩甲骨を回転させる感じで。胸を開く。 右腕は前胸に引き寄せるのではなく、「身体から離した状態で右腕をそのまま真横に引っ張る」 引き寄せると右腕が下に下がり引けない✖、胸が弓の中に入りづらい✖ !注意!右手首に力を入れない! 右手首に力が入っている時は、手首の甲が上に向いている。 …