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躁鬱の随に。•3ヶ月前

のんびりチャージ。持ち直し。

今日は午後の法事一件のみ。午前中は自分の時間を過ごした。そのおかげか、法事を終えると元気が出てきた。夕方ものんびり読書してチャージできた。明日の年2回の法要もなんとかなりそうだ。法要前に持ち直したのは今年が初めてかもしれない。一年前もその前も、ブログを振り返ると昨日と同じようにストレスにやられていた。今夜も自分の時間を過ごして、気力を溜めたい。明日を楽しむ。

#日記#のんびりチャージ#持ち直し

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暇つぶしの株式投資•5ヶ月前

忙しい日だった。

先週金曜日の米国株大幅下落を受けて日経平均は当然のことながら寄り付きから大幅下落一時１１００円安に僕は寄り付きでテック株を中心に空売り寄り付きで空売りしてもそんなに利益は出ない理想は前日終値でポジション固め（空売り）するのが良いが、大幅に米国株が下落するとは思ってもいないからね寄り付きで空売りしたものは午前中に全部買い戻しところが午後になると一転上昇始め、僕も日経平均レバレッジＥＴＦや東京エレクトロンを購入で対抗日経平均は１７６円安に止まる僕の持ち株もマイナスで終わったものの「しょうがないね」程度の負け米国株の先物が上昇しているという情報の中であすはどう動くか米国先物上昇→…

#日経平均#持ち直し

躁鬱の随に。•8ヶ月前

体調持ち直し。習慣化の試み。

今日はお参り一件。お参り後は父と3時間ほど納骨堂整理に時間を割いた。まだまだ時間がかかりそうだ。明日も作業を行う。今日は昨晩よく眠れたからか、体調を持ち直していた。若干の疲れはあるが、ここ数日に比べれば軽い。新たな習慣も追加した。勤行記録が溜まる一方なので、毎日決まった時間につけることにした。ここ最近新たな習慣を追加し過ぎている。習慣化の鉄則として、１ヶ月継続してから新たな習慣に取り組んだほうがいいらしい。無闇に習慣を並行させると、続かないとか。しばらくは習慣を追加せず、様子を見たい。どうにか今までの習慣化を成功させたいと思う。

#日記#持ち直し#習慣化