携帯落とした

走った当日と翌日の月曜の夜は、体が重くて痛くて、眠れなくて。ごめんね、こんなに体を痛めつけて。って自分の体に謝るくらいだったのに、火曜の午後から筋肉痛は急に回復。自律神経が乱れていたのか、眠れないの日が続いてたけど、やっと金曜の夜ぐっすり寝れた。寝るの本当に大事。 ********* 奥熊野いだ天ウルトラマラソンの後半戦。このコース図が、見ても見ても覚えられず。とりあえず最初と、40km、50km、80㎞過ぎからは登り、とだけ記憶しておいた。 50㎞地点なので、登りが始まるってことだな～。 あんまり記憶が定かでないけど、歩いたり走ったりを続けてたはず。 で、到着したのが円満地公園エイド。こちら…