今日はめっちゃ空腹感あってきつかった。 ウォーキング頑張りすぎたかな？ 行きは良かったけど帰りは日差しが強くて暑かった。これからますます暑くなると思うと憂鬱。 お昼はパン屋さんのハンバーガーとクッキー。 写真撮り忘れた😞 晩御飯。 餃子、チヂミ(キムチ餃子)、サラダ、スープ、ライス。 辛くて食べれない餃子をアレンジしてキムチチヂミ作ったけどまだ辛かった。でも食べれない辛さじゃなくなったからご飯がすすむ🐽 なぜこんな時に限ってライスペーパーがないんだろう…と思った。明日忘れずに買わなきゃ。 明日は唐揚げ食べたいな～ ６日の断食。 ご飯食べるのが楽しみで仕方ない！！！ 血糖値スパイク？回避の為に食…
