今日は、夏バテ対策のお話しです。 夏バテでビタミン剤に頼ることになった経緯 絶大な威力だった「ビタミンＢ１誘導体」 オーバーワークで肉体が悲鳴をあげる サプリで補い体力をつけよう！ 最近のアレコレ 夏バテでビタミン剤に頼ることになった経緯 ７月後半に夏バテを感じて、対策を取る事にしました。 詳細は以前の記事に書いてますが、サマるとこんな感じ。 筋トレし、断食＆ダイエットもしてる。体重も5kg以上減った。 更に、朝夕は釣りしてるし、夜は暑くて眠れない。そりゃ疲れるでしょ。 アミノ酸、カフェインに続き、ビタミン剤を投入だ！ 「ビタミンＢ１誘導体」というのが効くらしいので、買ってきた。 ビタミンＢ１…
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