日々のケア

こんにちは（＾＾）。朝、出かけたときの空気がき～んと冷えてきましたね。 秋冬になると空気が乾燥して、かさかさになります。 わたしも仕事でも家でも水を使うことが多くて、 もともと乾燥しやすい肌なので、せっせと保湿しています。 それでもひび割れてしまうこともあるので、手湿疹をみると 「塗ってもそうなること、ありますよね、痛いですよね」と言いつつ、 ちょっとしたコツをお伝えしています。 コツ① 保湿はわりとたっぷり。 １FTUといって人指し指の第一関節分をだすと、手のひら２枚分の量になります。 そのくらい塗ると、ティッシュをのせたときにすぐには落ちないくらい、ちょっとベタッとします。 コツ② なるべ…