エリートは仕事のスケジュール管理がうまい。 適度に力を抜ける人は人生のスケジュール管理がうまい。 ２４時間というハコ １日は２４時間である。この２４時間をどう使うかで自分の人生の流れが変わる。 日々の時間の使い方で、全く異なる未来に登ることができる。 ２４時間の使い方は、基本的な社会人では、睡眠７時間、労働８時間、食事・風呂・家事等で３時間、残りが６時間である。健康を守るためには睡眠を削るのが一番よくないといわれているので、睡眠７時間キープは固定にしている。 日々無意識に生活してしまっているが、この６時間がどう使われているのかをしっかり把握している人は少ないのではないか。 定年まで何百回、何千…
