今日はすんきさんと都井岬の手前まで走ってユクサに戻るルートでゆっくりと。 昨日香月さんに凝り固まった筋肉をバッチバチに緩めてもらったので今日は多分踏めないと予想。 もちろん踏めないのは筋肉を緩めてもらったからであって悪いことではないです。 なので僕はレース前のマッサージは直前ではなく２〜3日前に受けるようにしています。 皆さんもマッサージに行くのも考えていきましょう！☝️ 水分補給せにゃ、飛ぶぞ すんきさんと走って洗車！✨チェーンオイル、すんきさんはサラサラ系のヴィオラ（紫）、僕は踏み心地の良いヴェルデ（緑色）がお気に入りです！🙆♂️踏んでる感じがええ感じで、汚れん感じでええ感じ。油膜切れせ…
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