日中比較的暖かい感じの最近ですが明日以降は急激に気温が下がりそうです。 すでに俺の周りでは風邪引いてる人も多いし気を付けないといけません。 せっかく治りかけてる腰痛ですが今朝、またちょっと具合良くないです。 昨夜のジム活のボディアタックで頑張りすぎたのかもしれません。その後のUバウンドも頑張っちゃいましたし(-_-;) 先日フル走っても腰へのダメージないしこのまま良くなると思ったのですが、腰痛はそう簡単には完治しないようで気を付けないとダメですね。 昨日の昼はずっと前から気になってたお店に寄ってみました。 泉中央の「さいとう定食」です。 バナナジュースが人気のお店のようです。 定食は、しらすご…