本記事は、2022年10月に挑戦した「四国一周1000kmロードバイクの旅」の記事です。記事のボリュームが膨大になることが予測されるため、下記にポータルページをご用意しました。初めての方は、下記のポータルページから読まれることを強く推奨いたします。 koumuin43.hatenablog.com 気付いたら3日目の朝を迎えていました。かろうじてコンタクトレンズは、外して寝たようですがどのタイミングで就寝したか記憶が怪しいです。とにかく、起床してday3の準備を開始します。本日も100km越えのコースなので、昨日のペースを考えると観光をせずに走りきるか、諦めて夜になるのを覚悟で観光するかのいづ…
日本列島に寒気が流れ込んでいて、ここ数日寒いですね。お元気ですか? 恒例の週末の朝食です。 今朝は、寒い朝に温かなものを… と、『朝からうどん』にしてみました。 茅乃舎のだしパックを昨晩から水につけました。 おっはよー おぉっ、だしが出ているっ(*^^*) 加熱して更に「おいしゅうなあれ」 味付けをしてネギとショウガを入れて体ポカポカうどんを目指しま~す。 溶き卵にしてみました。 身体ポカポカうどん…片栗粉でトロミをつけました。 サラダと焼きいわし、デザートに柿♡ だし汁が美味しく、体ポカポカした朝食でした! うどん県の香川県では早朝からうどん屋さんが開店しているそうですね。昼食のイメージが強…
朝は昨日買った 冷しちくわうどん 用事で出かけたりもしたが外食はせず 昼は冷凍うどん2玉 朝にうどん食ったのに昼もうどんw 天かすが余ってたから全部入れたw 汁まで飲み切ったなw そんなの久しぶり 冷蔵庫に豆腐が余ってるんよな 書き忘れてるが適当に消費してるw 絹ごしが2パック(小さめ)あるんで どうしよう そうだ!麻婆豆腐にしよう! ご飯炊こうw マーボー丼! いいね! ちょっとテンションあがるねw 買い物に行こう! 海苔 398円 海苔 478円 おやつ 99円 おやつ 99円 スープはるさめ ワンタン 99円 釜飯の素 198円 おやつ 98円 相挽肉 404円(¥506-値引¥102)…
3度目の入院 取り敢えずお見舞いに パワースポットの熱田神宮 目的地の富部神社 ランチは台湾ラーメン 本題のお見舞い さて帰るか 3度目の入院 高校からの親友ですが、名古屋で単身赴任をしています。 その友達の奥さんから電話があり、頭痛が酷いので検査したら脳梗塞で、緊急のカテーテル手術を行ったと。 彼は以前にも2回脳梗塞を発症しており、一度は開頭手術をしています。 今回は早い段階で病院に行った為、カテーテル手術で終わったそうです。 それにしても、3度発症したのに後遺症が無いんです。 見える人曰く、背の高い男性が彼の頭の上を摘んでるらしく、きっと若くして無くなった弟(自分も一緒に遊んだりしてた)な…
2024年4月6日(土) 四国旅2日目。 丸亀駅周辺のホテルに宿泊したので、朝ごはんはその辺のうどん屋さんと決めていました。 まずは朝6時30分から営業開始しているセルフうどん喰うかいさんへ。 tabelog.com 人気№1が牛すじうどんでしたが、今回はかしわ天ぶっかけを注文。 かしわ天は揚げたて。 出汁の味はかなり濃いめ。 麺はメチャメチャ美味いし、とり天は熱々カリカリ。 メッチャ美味かった!!! ここから歩いて5分くらいのところにも名店が。 麺処 綿谷〒763-0015 香川県丸亀市北平山町2-6-18 350円(平均)0877-21-1955地図や店舗情報を見るPowered by ぐ…
眠れなかった。どうも無理だ。でも、今になってやっと眠気が出てきたので、そろそろ寝るかとか。考えたり。 うどんを買ってくればよかったかな…そしたらまた朝にうどん茹でてざるうどんにして食べたのに。そしたらまた日中ずーっと眠れたのに。 今から眠れるでしょうか。いやまあ、眠ろうとすればもしかしたら眠れるのかも。というか寝たい。 今夜の飯は銀座カリーにしようかと思っています。買って以来、ずーっと味が気になっている。レトルトカレーなんだから味はだいたい想像つくだろ、という感じですが、要は辛さ。銀座カリーって中辛でもそこそこ辛かった記憶があるので、辛口はどれほどなのか。食べてみたいねぇ。 もう眠くなったら寝…
3月14日 ■運動 水泳:-600カロリー 縄跳び: ジョギング: 筋トレ: オフィスワーク: ウォーキング:-1,200カロリー サイクリング: 合計:-1,800カロリー ■食事 朝: 昼:うどん プロテイン 500カロリー 夜:ハイボール ビール ピザ サンド 800カロリー 合計:1,300カロリー 基礎代謝:1,900カロリー トータル:-600カロリー 合計:-2,400カロリー
食事の量を減らす努力をするものの、日々作るものの量がなかなか減らない。 例えばうどん。 MOURI が作るうどんは一袋を茹でてしまうので、胃の小さくなった私には食べきれない。 パスタもラーメンもうどんも、私が少量にした分を隣のしとに食べてもらうが、それも限界。 「君がダイエットをすると、僕が太る」 そこでリメイク料理 茹で上がった釜玉うどんのこの半分を使って、夜 お好み焼き風にした。 生卵を混ぜ合わせておいたうどんを、鉄板のコテでブツブツに短く刻んだら、 フライパン ( 油は引かない ) に敷き詰め、 チーズとかつおぶしと長ネギのみじん切りをまぶして両面焼き、青のりをかけて出来上がり。 味付け…
まだ寒いね 3/31(💳CS) 3/30(💳7時間) 3/29(💳3時間+CS) 3/28(💳7時間) 3/27(💳3時間) 3/26(💳5時間) 3/25(💳3時間) 3/24 3/23 3/22(💳5時間) 3/21 3/20(💳4時間) 3/19🏃♂️(💳6時間) 3/18🏃♂️ 3/17(💳2時間) 3/16🏃♂️ 3/15(💳CS) 3/14🏃♂️(💳2時間) 3/13🏃♂️ 3/12🏃♂️(💳3時間) 3/11🏃♂️ 3/10(💳CS) 3/9(💳3時間) 3/8 3/7 3/6 3/5 3/4 3/3(💳遊び) 3/2 3/1(💳CS) 3/31(💳CS) 同じ熱量…
「ありがとう」Month 2024年2月 たくさんの人のはっきりと「ありがとう」という言葉を送っていただけた一ヵ月間でした。そして、多くの人に「ありがとう」を伝えた気がします。自分の中ですごく充実した一ヵ月間を過ごせたように感じています。改めて、周りで支えてくれくみなさんに感謝を伝えたいです。 前半 2日から1年ぶりのアメリカへ、4泊6日の弾丸観光に行きました。友達と一緒に行く海外旅行はほぼ初めてに等しかったのでとにかく万全の準備をいたつもりです。場所はアメリカ カリフォルニア州 アナハイム。自分にとって世界で一番幸せな場所です。アナハイムは、1年半前に1人で行った思い出深い場所で、そんな場所…
ヒロシのぼっちキャンプは極々たまに見る。 ほとんど見ていないが、この人の良いのは、通りすがりの小さい個人店ですぐに煮える食べ物や100円の手袋を買ったり、手の込んだ物は一切無いのがこの人のやり方。 肩がこらない、す~~~と溶け込んで見ていられる。 テレビの視聴者の事も考えていると思うが、自分がまずしっくりとなじんで楽しんでいる。 私も見ていて、まったくすんなりぼっちキャンプを見入ってしまっている。 キャンプ場の猫がひろしのテントに入り込み寝てしまったのを、ひろしは天然こたつだと言っていたのには、ひろしらしいなぁと好感を持ったわ。。。 他の芸人がキャンプの事を放送をしているが、ひろしの素朴なキャ…
四国に住んでいた時の知人から、讃岐うどんが届いた。ありがたいことだ。静岡にいたときから仕事でのつながりがあって、香川県に引っ越した時にも色々と親切にしてくれた。仕事では迷惑しかかけていなかったうえに、四国在住時には別業種で仕事の関係は切れていたのに、である。 四国のうどん屋・蕎麦屋 四国旅マガジンGajA(ガジャ) MOOK エス・ピー・シー Amazon せとうちスタイルVol.15 瀬戸内人 Amazon そして、今日の冷蔵庫には生のうどんもある。これは父の知り合いが打ったもの。高齢男性といえば手打ち蕎麦が定番だが、父の知人である老人はうどんを打つ。しかも、一度に大量に作るのだ。最近はパン…
一昨日より20℃も下がった。 おまけに雪まで降ってきた。 相変わらず、 体の右ばかり、悪いものがついたように苦しい。 膝、腰、肩甲骨、肩、首、顎。 いつになったら飛んでいってくれるのか。 やはり疲れているのか、 鼻の中がヒリヒリしたり、頭皮が弱くなったり、 口内炎みたいになったり 以前経験した弱点に集中して 攻撃されている感じだ。 ガッチリ噛めないので 朝からうどんを食べる。 肉じゃなくて卵を入れて、クタクタにカリフラワーを煮込む。 ネギは無理。 豆腐はいけそうだ。 この前のブログの「せり鍋」から一転、まるで「離乳食」じゃないか。 なんて暗いブログなんだ。 そして、午後から雪の中、葬式。 98…
先月の鹿児島旅行を手配したちゅんちゃんじゃらんのポイントが今月いっぱいで期限切れになるどこか行かない?ってお誘いされた 候補に挙がったのが最近NYTIMESで高いランクを頂いた山口市以前からずっと回りたいと思ってた讃岐うどんの旅 で悩んで選んだのが讃岐うどん宿はポイント使って1500円で予約できた
旅2日目の朝がやってきた。 まだ朝の5時…2日続けての早起きはちょっとだけきつい。 今日から最終日までの移動は、青春18きっぷを利用して帰路に着くことになる。 岡山まで来てるなら、ちょっと足を伸ばして四国に行ってみたい、というわけで朝食を食べに行ってきます。 「うどんを食べるためだけ」に、香川までいってきます。 未踏の地でもあるため、この旅で絶対に行きたかった。 最初にマリンライナーに乗車して四国に向かいます。 早朝ということもあり、かなり空いてます。 お隣のホームにはサンライズ号がやって来たので、出発待ちをしている間にちょっと見物。年末ということもあり、かなりの乗車率… 乗車するマリンライナ…
節分でした、昨日が。 全然まとまらなくてもう4か月くらいたっててほんとにブログ向いてないかもしれん。 この間に新春ライブにも行きました、タスカルーサ特効が効いた。 道中ハチャメチャだったのでこれも描きたいな。そんなこと言ってるうちに神戸の原稿が始まります。 というわけで以下潰瘍性大腸炎だった話。特におもろくはない。そして長い。備忘録なので特に読まなくていいレベルかなって感じですもはや。 最近は早寝早起き昼晩御飯生活で結構調子がいいです。良きこと。 __________________________ 記録を残しておいたほうが良いのではなかろうか。そう思ったのは2022年の年末。 2022年12…
◆週末ごはん◆ ◆担当するとき◆ ◆ドキドキします◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は週末朝ごはんと昼に作ったものを紹介する感じですね。なんかご飯を任されると朝はいいのですが、その他はドキドキします。慣れてないからなんでしょうけど…。そのうちコツコツ続けたら、ドキドキもなくなるって信じてます。 ●ある日の朝ごはん 「理想的な朝ごはん」をイメージして作りました。 鮭、目玉焼き(大徳寺納豆)、ソーセージ、ブロッコリー、フルーツ(柿)、コーヒーです。 こう言う感じが僕の頭にある理想の朝ごはんです。 でも、気持ちにゆとりが無いとこんな感じの朝ごはんは作れません。 ●僕の朝ごはん グリ…