こんにちは。 東急オアシスのプレミアムツイストエアロステッパー・SP-200を購入して早3年が経ちました。 このステッパーだけで痩せたわけではないですが、運動始めてから75kgから目標体重の68kgまでは戻すことができました。それでも定期的に汗を流すことにある程度習慣づいたおかげで、前ほどストイックに毎日やっておりませんが週に3日〜4日程度今でも使用しております。前回のブログ↓でも書きましたが、このSP-200にはモードが3つ用意されています。 cucinaabitabile.hatenablog.com(1)エアロモード (2)ツイストモード正面乗り (3)ツイストモード背面乗り私は購入して…