今朝は晴れていい天気。 俺の目覚めも最高にいいです。 昨日は午前中七北田公園ラン。 先週と違って暖かめでした。風がちょっと吹いてましたが走りやすかったです。 孤独の白鳥君は見当たらずちょっと残念。 11㎞ランしてジョイでリラックスヨガ60分。 室内がぽかぽかで心地よくて何度も寝落ちてました(^^♪ その後ユーバウンド45分。 お昼はジム仲間のカフェ、エムカフェでランチ。 キーマカレープレートをいただきました。 コーヒー飲んで会話を楽しみながら、横浜FC戦をDAZN観戦。 前半残念な失点もありましたが、チャンスも作ってたので後半きっとやってくれると思ってました。 ハーフタイムに移動して再びジョイ…