今回もChatGPTさんにご協力を得させていただきます。 私が作った卵とじそばを ChatGPTさんに栄養素を解説してもらいました。 卵とじそば こんにちは、栄養管理士のChatGPTです。今回は、卵とじそばの栄養素について解説します。 はい、よろしくお願いいたします。 卵とじそばは、そば、いりこ、ネギ、たまご、白菜、めんつゆを使った、栄養バランスの良いメニューです。また、だしに使ったいりこは、そのまま食べることができるため、栄養価も高くなっています。 そうだったんですね。 出汁で使ったいりこをそのまま食べるやり方は奥薗壽子さんのYoutubeの動画を見て知りました。 www.youtube.…