椎骨の後端が隆起し、突出したもの。
腰痛評価（腰痛のプライマリケア） ☑目的 次回の新患カルテに解釈をしっかり記載できる。 患者さんに病態の説明、生活指導を行う事ができる。 各病態に多い問診所見 〇腰痛の病態 △腰痛誘発動作・肢位、疼痛部位、特徴 〇椎間板性腰痛・椎間板ヘルニア △前屈動作、骨盤後傾位（座位、車の運転）、くしゃみ、咳、臀部痛、下位腰椎椎間板障害は鼠径部痛 〇椎間関節性腰痛、腰椎分離症（椎弓疲労骨折） △伸展動作・回旋動作・斜め後ろへの伸展動作、骨盤前傾位（立位、歩行時） 〇筋筋膜性腰痛 △動作の途中や立ち上がり時、局在の不明瞭な漠然とした痛み 〇仙腸関節性腰痛 △前屈・伸展・両者の3タイプあり、しゃがみ込み作業、…
哺乳類の骨格は、骨の数という点からするとほぼ200個ほどでありそれほど差異がなく、構造にも大きな差異はない。頚椎の数はアリクイとナマケモノを除き全て7個であり、胸椎は哺乳類全体では9~24個、多くの種では12~16個である[14]。腰椎は全体で2~9、多くで12~16個、仙骨は基本的に2個だが、一部では尾骨が加わり6個になるものもある。しかしながら、個別の骨の大きさや接続する角度などは多様にあり、それぞれの特徴を有している。鎖骨はヒトなど霊長類やモグラ・コウモリのように前肢を活発に動かす種が持つ特徴的部位である。哺乳類において指は基本的に5本であり、有蹄類は両端が退化したものである。 現生哺乳…
痰がからんでいる時、痰が詰まっている時の対処法をご紹介します。 うちの子もたまに寝るときに痰を上手に出せずに苦しいという時がありますが、この操作をしてあげると、すっきりと痰が出て 「もう大丈夫～」 と言ってスッと寝ることができます。 痰がからんでいる人、痰切れの悪い人は、 胸椎６番の右７～８センチあたりがグリグリして硬いはずです。 ＜操作法＞ （１）正座をする。または正座のまま前につっぷす。 胸椎６番あたりの、真ん中から右に７～８センチくらいに 硬くなっているところを探します。 優しく揉んでもよいし押してもよいので、硬いところを柔らかくしてあげます。 又は、前屈位のまま、硬いところを押しては放…
ここ沖縄県には2大ラブホ街がある． 一つは本島中部地区・沖縄市比屋根（ひやごん）． このエリアの特徴は，各部屋がガレージ直結式になっており． 車からそのまま部屋（大体1棟貸し）に入ることができる． もう一つは本島南部地区・那覇市辻． ここは比屋根と違いウォークイン方式のため， 入室する際には必ずフロントを通らなければならない． すなわち，南部地区のホモにとって那覇のラブホは ちょっと面倒なのである．（ちなみに価格も那覇がちょっと高い） そんな南部ホモがよく利用するのが， 南部とも中部ともどっちつかずの浦添市にある某ラブホテル． 部屋のすぐ近くまで車で行けるうえ，フロントを通らずにチェックインが…
皆様、こんにちは。 今日は、ついにもっともリリース上、やっかいだと感じざるを得ない筋肉のお話がでてまいります。 とっておきのリリースのハードルが高い筋肉があるんです。 脳への血流をよくするための関門部分をコントロールする筋肉。 ここをアプローチするようになったことが 最近、ゴツコラ（和名：ツボクサ）の実食実験をしていることと相乗して、 集中力を向上させる結果を生みだしてくれた。 そう感じさせてくれる、飛躍を感じる筋肉とは。。。？ 上部頚椎と頭蓋骨を結ぶ深層筋にあたり、物理的な押圧刺激が届きづらい筋肉があります。 カイロプラクティックや整体の手技で、治療家がお客様の頭部をいきなり急速回転運動をさ…
ものもらい、地域によっては目いぼ、めばちこ、などと言われますが、どれも同じです。 今日はものもらいができた時に、自分でできる対処法をご紹介します。 もしくは、整体師や鍼灸師など施術家の方ならば内臓の不具合をピンポイントで施術すれば治りが早くなります。 ものもらいの原因は脾臓の緊張によるものです。 施術家ならば、脾臓の緊張を直接とってあげると改善できます。 脾臓の緊張のとり方が分からなければ、 胸椎２番の棘突起（ものもらいができている側）をさすって、 同じ側の胸椎３番外側に刺激を与えることで緊張がとれます。 刺激は叩くでも、ぎゅっと圧をかけるでも、はねあげるでも、なんでもいいです。 一般の方なら…
Longissimus muscle, Gray Image:Gray389.png, modified by Uwe Gille 骨格筋を理解するときに，起始・停止・支配神経が参考になる．起始と停止が分かれば，関わる運動を知る事ができる．四肢の筋はこれでほぼ良い．けれども，少し戸惑う筋もある． たとえば，最長筋*1のおもな起始は腸骨稜だが，腰椎の棘突起から始まる内側からの腱もある．より分けて深く入ると下位肋骨から始まり，上方に走る筋線維もある．このことは最長筋が起始を多く持つ「多頭筋」である事を示す．上方ではそれぞれの肋骨角・横突起に付着して停止し，頸椎から側頭骨乳様突起まで続く．最長筋は多…
頚椎の構成 頚椎は7個の椎骨からなり、やや前弯しています。 第1頚椎と第2頚椎で構成される上位頚椎と、 第3～第7頚椎で構成される下位頚椎に分類され、両者は形態的にも機能的にも異なります。 上位頚椎は非常に特徴的な形態をしており、 第1頚椎は「環椎」とも呼ばれるだけあって、全体的に環状の形態をしています。ちなみに、環椎には椎体はありません。 第2頚椎は「軸椎」と呼ばれるだけあって、横から見ると上方に軸（歯突起）が伸びた形態をしています。 なお、環椎後頭関節（環椎と後頭骨の関節）と環軸関節には椎間板が無いのも特徴の一つです。 下位頚椎はそれぞれ似たような構造をしています。 特徴としては、鉤状突起…
はじめまして、kiteibu と申します。 私は柔道整復師で岩手県に住んでおります。板橋区の整形外科で学んだことや施術について発信できればと思います。 まず腰椎分離症、、標準整形外科では、、 『腰椎椎弓を構成する上・下関節突起の間の関節突起間部の連続性が絶たれた状態』 『かつてはイヌエット(エスキモー)で発生率が非常に高いこと、潜在性二分脊椎が併存する傾向、そして家族集積性が認められることがあることから、かつては遺伝的素因説が有力であった。』 『スポーツ愛好家や選手では一般の青少年の約3倍の発生率である。最近は成長期での活発な運動、特に腰椎の過度の伸展や屈曲による荷重が関節突起間部に繰り返し加…
