楊鴻晨

私は拳を学ぶ経歴の中で、幸いにも馬驥良と張恩彤先生の厳慈互済の教えを受けることができ、また王薌齋先生の他の弟子たちの無私の指導を受けることができた。その中で、私の身心ともに啓発を受けたのが于永年師叔である。 私が初めて于師叔に会ったのは1959年の夏の日曜日で、当時私は張志雨等の先生の元で白猿通臂等の拳術を必死に練習していた。張先生は于師叔と親友で、後に京西鉄大の楊先生と一緒に王薌齋先生に師事した。私の家族の大半は鉄道員で、私も幼い頃から鉄道沿いで育ち、後に鉄道学校に通った。先生や親戚が病気になった時、一番安心して治療を受けられる病院が于師叔の勤務先である鉄道総医院だった。私が站樁を始める前か…

一、器械正義 ある意味で言えば、真に伝えられた器械の使用は渾円力の隔点発力であり、その実質は手足の延長である。王薌齋は「もし拳の中の真理を得ることができ、各種の力の功能、階段面積の曲折、長短斜正の虚実、三段九節の功用、路線高低の方向、接触時間の火加減を意領神会することができれば、刀や槍や剣や棍など種々の兵器を論ぜず、少し直せば、すべて精妙となる」と言われた。そのため、器械を初めて学ぶ者は基本功夫を重視し、必ず表面的な現象を通して実質的な内容を得なければならない。 器械の作用は、まず実戦格闘に用いることである。なぜなら、器械はより大きな打撃範囲を持ち、しかも人体の部位よりも高い硬度を持っているか…

両腕を挙げて円を支え（=撑）、混元樁の姿勢を成し、その後身体を左側に約45度に傾けて斜めに向け、下肢もそれに従って側方に転じ、丁八字の歩型となる。また立正の姿勢から直接左腿を出し、その距離は自身の1歩半ほどで、歩幅の大小は前脚が自在に運動できるのを原則とし、踏み出した後さらに左に約1歩の距離横移動し、両脚の歩型は丁でも八でもないため、丁八歩と名付けられる。歩幅が小さすぎると歩の霊活に影響し、歩幅が大きすぎると動転が不霊になるため、適度であることが肝要である。歩を定めた後、左膝は順勢で僅かに曲げて突き出し（=頂出）、左踵は僅かに地面から離れる。右胯根部は紙一枚か鉛筆一本を挟むように、左膝と前後に…

薌拳の功法の核心は站樁であるが、站樁は空架を組むことではなく、重要なのは内容であり形式ではない。站樁は、精神假借によって、意念誘導し、無力の中に有力を求め、不動の中に微動を求め、静中に動を求める訓練方法である。意がなければ、すべての樁と功法は形だけになってしまう。したがって、薌拳の発展と完善は、始終「意」の一字に注目している。現在、薌拳の站樁、試力、単操手などの功法の外形を模倣できる人もいるが、対応する意念誘導やその他の主要な原則を掌握できていないため、薌拳が套路のない套路になってしまっている。一部の人々は誤って伝えており、これが長い間続けば、薌拳が他の拳種の失伝の轍を踏むことになる。 また、…

薌拳では、松緊は人体運動を構成する基本的な矛盾だと考えている。力量、速度、霊活、協調、耐力などの運動能力はすべて、人体の肌肉の松と緊に制約されている。筆者は長年にわたり薌拳を苦練してきたが、松、緊、僵などの用語の意味を理解できなかったために、成果は非常に少なかった。初心者は練習中にしばしばいくつかの混乱に遭遇するだろう、例えば、身心は用力を用いてはならないが、力を試し、力を発しなければならない。また、身心がわずかに力を用いれば、全体が松緊の交替にならないなど。馬骥良、趙道新、張恩桐、正文の先生方が疑問を解いてくれたおかげで、功夫もそれに伴って向上した。そのため、悟性と努力する精神は拳を学ぶ条件…

精神というと単に勇敢を指すと思っている人がいるが、技撃時の精神要求を「心が残忍で手が毒のようである（=心狠手毒）」と表現する人もいる。実戦の気勢を命がけの無謀な行動と解釈するのは、大成拳の精神と宗旨に反している。 有名な故事がある。荊軻は母親に孝行し、隣人と仲良くし、行動は謙虚だった。燕国の生死の瞬間に、老母と賢妻に別れを告げて秦王を暗殺しに行き、秦の厳しい宮廷で死を恐れずに大義を貫いた。しかし彼と一緒に行った秦舞陽は殺人犯で、勇敢で心は残忍だったが、秦王に会った時には怖がってしまい破綻してしまった。 この話は、正しい精神と単なる勇敢さや無謀な行動との根本的な違いを示している。 「戦いとは勇気…

楊鴻晨は石家庄から北京へ来てからすでにしばらく経っており、よく病院へ二姑を見舞いに行っている。彼は性格が率直で、人柄が厚く、非常に情に厚く、感情を重んじる人物である。私と彼は共に河北省藁城市の出身で、本当の意味での郷土の友人である。私たちは多年の知り合いで、郷土の特別な関係や志趣の一致、性格の類似により、いつも楽しく会話し、頻繁に交流している。今回北京に来た彼を、もちろん地主の礼を尽くし、山東から来た王成師兄と一緒に簡単な宴会を開くことにした。もちろん、私の師兄の王興玉、そして私の学生の刘宏武、蔡志光も一緒に同席することになった！ 3月4日午後5時、我々六人は北京中医院で二姑の王玉芳を訪問した…

現在広く知られている訓練方法は、基本的に西洋式のもので、彼らが鍛えているのは筋肉の横断面である。しかし真に人の力の大小を決定するのは、実は肌肉の拉伸度なのである。中国式の訓練方法は、肌肉の拉伸度を訓練するものなのだ。いわゆる筋とは、筋肉束が骨格に連結する部位であり、非常に強靭で弾力がある。中国式の訓練は筋腱を牽引し、肌肉と筋腱を充分に鍛錬するのである。さらに、西洋拳法で人を打つのは、はっきり言えば筋肉で人を打つのであり、一方中国武術は骨で人を打つのであり、いわゆる脱骨力、骨力、破甲力というのは、すべて骨で人を打つ要訣を言っているのである。人の運動は筋肉が力を発揮するものだが、しかし真に人体を支…