金曜日はゆっくり休養をとった。 前日は、午前中にパソコンボランティア、午後は仕事で1日中働いた。 最近はまる1日働くという習慣がなくなり、これがけっこう疲れる。 それに火曜から木曜まで3日連続の仕事だったこともある。 今回は休養日の過ごし方についてです。 昨晩は読書とフライタイイング ゆっくり睡眠をとる 整骨院と整体院の違い 最後に 昨晩は読書とフライタイイング 木曜の晩は、夕食後、眠くて仕方なくなり、椅子に座ったままウトウトした。 毎月、海老名にあるイオンの書店で、1冊100円の本を買ってくる。 先月はちょっと買いすぎてまだ読み終わらない本が積まれている。それに200円やら500円の本も買っ…