自分自身のケア 自分自身のケアを意識するようになったのはいつ頃からでしょうか。 若い時は調子が悪くならないと病院に行くことなんてしませんでした。 特に「歯医者」は痛いイメージが強いため、できる限り先延ばしにしてきたように思います。 しかし私の場合、４０歳を過ぎてから…特にアラフィフ領域に入ってからは身体の大人化（老化）を進めないためにも、早めに診察を受けるようになしました。そして今回も歯茎の出血が気になり、歯科検診と口内の掃除をしてもらうために歯医者へ行ってきました。 発覚！虫歯と歯周病予備軍 歯茎から出血することから「歯周病予備軍」と言われることは、ちょっと覚悟していました…が、虫歯は想定外…
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