「整える」という言葉は 「気が楽になる」ということから 始める 面倒なことはいっさいいらない もうめんどくさいから 頭からっぽで 感情もいらない ただ 自分にとって無理のない 違和感もない 簡単で言ってて楽な言葉 私にとっては 短文よりも単語だった 「こうしてこうで嬉しいな」って そんな短文を唱えていたけど 「ありがとう」も感情を気にすると 違和感があって どうせ 単調に言っているだけなら 単語で 「嬉しいな」とか「楽しいな」とか その感情は気にしないで 繰り返してる方が 気分が楽だった こうでなければいけないっていう 思いがあると つらくなってくるので それは今はやめた とにかく 自分の気分…