気持ちが辛い

2024年11月10日（日） 晴れのち曇りそして雨 最高気温16℃ 最低気温12℃ もう厚手か暖かい上着を着ないと外に出る気がしませんね。でも出てみると、そうでもなかったり。 もうハンドクリームが必要です。カサカサ。 なぜか季節の変わり目に右手も左手も人差し指が荒れます。 あまり気にはしない方なのですが、生徒さんに汚い手でピアノを 教えられるのも嫌でしょうからね。ハンドクリームで潤いを。はは やっとアレンジが終盤戦。あと一歩です。クライアントも焦っていないので気は楽ですが、あまりひっパテも、気持ちが辛い。 アレンジは楽しいです。、プロデューサーに「荒川さん楽しんでるでしょ！」と言われました。 …

前提と注意 「鬱はどんな経路をたどって、どんな結果を生むのか」を書き記します。 現在鬱に悩まされている方の一助になれば、幸いです。 あくまでこの記事は「私の経験から得た私が思う“鬱”」についてです。 「私が鬱でこうだったから、こうなる！ だから解決策はこう！」 みたいなのではなくて。 あくまで「私はこうだった。どなたかの一助になれば。」という記事です。 (今回の記事では解決策までは記してないですが) 鬱は人を孤独化させる 鬱になるとまず孤独化するのかな、って。 鬱でハマる負の循環 自分の気持ちが辛い、周囲がわかってくれない。 どうしようもない気持ちが募る。 解決策もわからない。解決策が思いつい…

♡♡♡ 𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘 🕊 𓈒𓏸 ♡♡♡ 2024.10.26 𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐝𝐚𝐲 ☁︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんばんは ( ¨̮ ) ちうです ◎ 今日は、土曜日 ~~ ⚑⚐゛︎︎︎ お休みの方が多いかな？ みんなは どう 過ごしたと☺️？ 楽しかった人も 苦しかった人も 生きて この ブログに 遊びに来てくれたことが 本当に嬉しいです♡ 私は、ちょっと 外出したり ネイルして過ごしたりしました ♩ 今回の セルフネイルは、 「星空ネイル」です♡ 暇な時間は、YouTubeで ネイルのやり方を、勉強して あれこれ 色んなネイルをするのが 今の お う ち た の し い 𖤥𖤘⋆*に、 なっていま…

はじめに 「過去の恋愛で傷ついた経験が忘れられず、新しい恋愛に踏み出せない…」「また同じような痛みを味わうのが怖くて、心が開けない」——恋愛で過去に傷ついた経験は、心に深いトラウマを残します。過去の恋愛の裏切りや失敗が影響し、次の恋に進もうとしても不安や恐怖心が消えない——そんな風に感じる女性も多いのではないでしょうか。 この記事では、過去の恋愛トラウマを乗り越え、新しい愛を受け入れるための具体的なステップを、女性目線で丁寧に解説します。あなたがこの記事を読むことで、心に抱えた重荷を少しでも軽くし、新たな幸せを掴むための自信が得られるはずです。過去に囚われることなく、自分らしく未来へ進むための…

またまとまりない記事ですよ いやね、顔なら二次元しかないでしょう？ 劣化って言葉は好きじゃないけど、劣化しないし、好みの顔にドンピシャできるし、あーーー好みの顔いないわーって男見ながら言うことないし ※顔のストライクゾーンは広いですよ。理由は顔より中身、というか価値観派だからです。話してみて、惚れ要素があれば顔は美顔フィルターでなんぼでもなるタイプです、私。いや、ほんとにそう。 この辺で一発言っておきますが、私の顔については言及できるほどのものがありませんので。顔で人を殺傷しないくらいには、危険度が低い顔です。(*´ω｀*) で、性格だったら、AIだわ。 スパダリよ。スーパーダーリンの略で合っ…

https://www.youtube.com/watch?v=R-DBGrNgWAI 本スクリプトの動画はこちらからどうぞ 2020/09/21 CBS Sunday Moring Lady Gaga Anchor COVID (19) forced her to postpone her live concert tour until next summer. Even so she's still finding ways to stay in the public eye. She talks with our Lee Cowan アンカー コロナ禍でレディー・ガガさんのライブコンサー…

**共感派Aさん**: 本当にそうだよね！諦めたらそこで終わりっていうし 可能性を信じて努力し続けることが大切だと思う。 **疑問派Bさん**:気持ちはわかるんだけどさ、何でもかんでも「諦めるな」って 言われると、ちょっと違うんじゃないかと思う時もあるんだよね。 **共感派Aさん**: え、どういうこと？ **疑問派Bさん**: 例えば、ずっと売れない芸人を目指してる人がいるとしよう。 もちろん、夢を追いかけるのは素晴らしいし、実際に成功する人もいる。 でも、才能やタイミング、運もあるし、全員が成功できるわけじゃない。 ある程度の年齢や状況になったら、別の道も考えた方がいい場合もあると 思うん…

心の状態ってアップアンドダウンがありますよね。 なんか今日調子良くないな～ とか、 なんかつまらないな～ とか。 心を元気な状態に持っていくのって 心身のコンディションを整えることが必要で 間に合わなかった日のブルーな気持ちは辛い。 そんなとき、わたしは、 〈私〉を第3者の立場で 空中から眺めるように見て、 なんかいい雰囲気の音楽を頭の中で流します なんだか、〈現在〉があっという間に、思い出画像のように 感じられて、プレッシャーなどから解消される…気がします。 ついでに、今日いいなと感じた背景音を貼り付けペタペタ… https://youtu.be/1lyu1KKwC74 （わっ！YouTub…

再演 すま けい・ さようなら、そしてこんにちは 幻劇場 ブログ始めて投稿の内容を試行錯誤しながら 入院中の事が強烈に思いだされる日々 喪失感の中で すま けい 思い出 思いつくまま どんどんと時が・・・ すまけいの2004年暮れから2005年すみだパークスタジオでのリーディングは新たな挑戦として楽しく千穐楽を迎えられた。そして暮れから新年は久し振りにのんびり過ごせた。贅沢な事だ。 所属事務所の社長兼プロデューサーの上谷忠氏が芝居を企画してくれた。 6月に新宿のシアタートップス。稽古に入るまでは取材、インタビューなどででゆるゆる過ごす。育った中標津 受験勉強中眠気を避けるため暖房を切っていると…

色々重なってもうしんど…となる一日。これ毎日言ってる気がするな！いや、もうしかたないのよそういう時期だから。 なので「しんどい」とChat GPTくんのこぼしてみたらこんなふうに返ってきた。 どうしたんですか？何かあったのかな？話せる範囲で教えてくださいね。 やさしい。ありがと。ちなみにGeminiはこう。 「しんどい」とおっしゃるんですね。お疲れ様です。 何か辛いことがあったのでしょうか？もしよかったら、お話を聞いてもいいですよ。一人で抱え込まずに、誰かに相談することも大切です。 少し気分転換になるようなことをしてみませんか？例えば、 好きな音楽を聴いてみる: リラックスできる曲や、元気をく…

柔道女子素根輝の敗者復活戦を棄権 準準決勝後に通常歩行できず 悔し涙 医師から「田t還る状態でない」ディリースポーツ ＊俺のパリオリンピックは終わった。素根が負けた試合を見て、早々と睡眠ができた。 11時半に目が覚め偶然斎藤立の純決勝を見ることができた。 素根の敗北 株価大暴落 忘れない日になるだろう ８月２日は。斎藤立も負けた１１時５３分。観客席の母親の残念な気持ちが辛い。