よく病は氣からと言いますね。 氣持ちや氣分によって身体に影響を与え 氣が弱っていると病を起こしやすくなる 俗にいう氣が病むという状態ですね。 氣が病みにくくするために 必要なことを考えてみました。 清潔にする 身体を洗って清潔にするもそうですが 部屋を綺麗にするのも大事です。 においは氣を良くしたり 悪くしたりしやすいです。 ほこり臭さがあったり カビ臭さがあるだけで氣が病みます。 空氣の入れ替えも大切で イライラしたり落ち込んだ時の ネガティブな空氣は目に見えませんが 陰氣なエネルギーが残っているので 換氣をして空氣の流れを変えるのは 大切です。 深呼吸する 忙しさや体力や氣を使っていると …
