丁寧

2026年、今年もよろしくお願いいたします。 「9連休、長いっ」と思っていたのに、気づけば今日は金曜日。 お休みなんて本当にあっという間ですね。特別なことはしていない、 いつも通りの生活なのですが、気持ちにゆとりがあるだけで、 朝早く散歩したり、読書したり。 仕事のある日は慌ただしく家を出て、部屋も散らかりがちなのに、 お休みの今は丁寧に暮らせている気がして、こんなにも違うのかと驚きます。 普段もこんな気持ちで過ごせたらいいのですが、なかなか・・・ね（笑） 年末年始はお正月を理由に、つい食べる量が増えてしまうので、 これはまずいと元旦の朝に散歩へ。 初日の出を撮ろうとする人たちがあちこちにいて…

韓国語で「いいですね」と自然に伝えたいとき、どんな表現が適切なのか迷う人は多いはずです。 日本語の「いいですね」は、丁寧に共感したり、相手の提案を前向きに受け止めたりするときにとても便利な言葉なので、韓国語でもしっかり使い分けを覚えておくと会話の幅が一気に広がります。 この記事では、韓国語で「いいですね」に当たる代表的な表現から、若者が使う「いいね！」の勢いある言い回し、そしてSNSでよく使われる現代的なフレーズまで総まとめにしています。 読み終えるころには、韓国語のリアクションがぐっと自然になり、相手との距離を縮められる“使える一言”が必ず身につきます。 さっそく、あなたの日常でも使いやすい…

・「思いやり」は心身ともに健康で、整っていて、余裕があって、機嫌がいい状態であることが重要。 ・自分を機嫌良くできる丁寧道は結果的にパフォーマンスの向上にもつながる。 ・世の中を見渡してみると、第一線で活躍している人には自然と思いやりと丁寧を完成させている人が多い。 著者 武田双雲 「丁寧道」より抜粋しました。 マインドフルネスを始めたばかりの頃のある日、瞑想中「双雲」の文字が瞼の裏に見えました。 まだ武田双雲さんを存じ上げず、双雲という方をネットで調べてもピンと来なかったので、 youtubeで検索したら書道家で有名な武田双雲さん、この方だ！ということがわかりました。 動画を見たり、双雲さん…

夜になっても、比較的暖かく感じます。来週半ばにはぐっと冷え込むという東京、明日には真冬の羽毛布団やパジャマを出そうと思っています。 にほんブログ村 No Cooking Day だった今日、ティータイムはカフェで。 komorebi-promenade.com 最近見つけて気になっていたお店へ行ってみました。 コーヒーとあんころのお店です。少しカロリー消費をしてから…と、ウォーキングをしてから向かいました。 いつものウォーキングコースにある公園。紅葉がきれいです🍁 週末だけではなく、平日でもさまざまな世代の方が思い思いに過ごしています。小さな子が走り回る姿もあれば、高齢のご夫婦が手をつないでお…

出典：Pixabay（フリー画像素材） はじめに みなさん、仕事や学校の課題で、こんな経験はありませんか？ 「資料やレポートを早く終わらせたいけど、ミスも怖い…」 「丁寧にやると時間がかかり、結局残業や徹夜に…」 こうした悩みは、誰もが経験する「効率と丁寧さのバランス問題」です。でも大丈夫です✨ 工夫次第で、スピードと正確さは無理なく両立できます。 この記事では、実際の会議資料作りや学校の課題を例に、今日からすぐに使える3つのステップを紹介します。最後まで読むと、あなたも「効率的に丁寧に作業する自分のリズム」を作れるようになります。 結論 — 丁寧さと効率は順序と連携で両立できる 💡 作業の順…

ようやく 仕事がひと段落して 少し 一息付けるとき。 色々大変だったけれど 自分なりに たくさん努力したし 結果オーライで 良かった。 強くなることの 必要性だったり これから 色々な物事に 立ち向かっていくべき 武器をしっかり 手に入れて 自分を 奮い立たせていく そういう場面でも 今までの努力は必要だと思います。 自分が 必死になるときは 大事な時だから 頑張る 突き詰めていくことの 大切さを 本当に実感しました。 こういう ある意味 修羅場だったような そんな 自分の人生かけて 踏ん張るときって 誰が大事で 誰が信用出来て ということが すごくよくわかるので わたしの傍に いてくれた人た…

本格的な指導 世界で通用する本格的なテニス指導を、那須から――。MOTENNISのマットコーチは、選手・指導者として輝かしい経歴を誇ります。1986年ジョン・ニューカムジュニアカップ男子シングルス優勝をはじめ、同大会ダブルスで2年連続準優勝。さらに1991年にはサウスパシフィックゲームにてシングルス・ダブルスともに銅メダルを獲得しました。その後8年間フィジー代表として活躍し、1998年・1999年には名誉あるデビスカップに2年連続出場。選手としての国際経験を豊富に積んだのち、1995年よりプロコーチへと転身しました。 米国テニス協会（USPTA）公認プロフェッショナルコーチであり、世界最大級の…