今日から正月休みです。 今年はかみさんが親の介護でいないので年末年始も普通の生活です。 いつもなら長女の家族が帰省してきますが、ダンナの実家で元旦までいてそれから我が家にやってくる予定。 そんなことで年末は、とりあえず今日の午前中、家の窓ふきやってからラン＆ジム活。 明日以降もジム活やりながら家の中を片付けようかと思ってます。 時間かけてまたカレーも作ろうかなと。今度は豚バラ肉のポークカレーにしよう。 昨日のジム活はジョイでFSダンス45分。筋トレちょっとしてトレッドミル60分。 最近体重が1㎏程度増。筋トレさぼってたのでお腹の筋肉がイマイチで緩くなってるので正月休みは腹筋強化します。 若手の…
