江川ひろしさんは、その著「話しべたは絶対なおる!」(PHP研究所 1983年)で、スピーチにおいて「あがり」克服の必要性を説き、文字どおり「あ・が・ら・ぬ・ほ・う」をこう述べておられます。 1 あがるのは人も同じと言いきかせ 2 がたきても自信ありげに深呼吸 3 らくな気で批判を恐れず体当り 4 ぬかりない準備で強い意欲もち 5 ほかの人われ思うほど気がつかず 6 うそのよう話すたびごとこわさへり あがりそうな気がしたら、上記の6つの言葉を心の中で唱えることを、江川さんは勧めています。 僕は小学校の頃から気が弱く発表力なかったので、今でも緊張感の強い場ではあがりそうになります。 「いい歳をして…