始まりは年末年始の暴飲暴食でした。 新年を迎えたあとに少しでも早く手を打っていれば…そう後悔しても食べたものと飲んだものは返せません。 去年の年末から新年にかけて2kg太りました。2kgぐらいなら。 そんな油断はありました。 走る量は減らしていたのですが運動は定期的にしてましたし、正月過ぎたら暴飲暴食はしてませんでしたし。たしかに飲んではいましたけど、短時間に太ったものは短時間で落とせる。そんな根拠がない自信もありました。 4月ぐらいから、あー少し太ってきたな。それが夏物を出す頃には、確実に太ってきている。わかってはいたんです。気付いていたんです。しかし、その時期はダイエットをやる余裕はありま…