こんにちは、劇団天文座です。 舞台芸術の世界では、役者の身体と精神が「唯一の楽器」であると言われます。その楽器を最高の状態に保ち、より深い表現を可能にするための哲学と技術—それが私たちが日々実践しているアレクサンダーテクニークです。 今回は、この身体技法の核心と、私たち天文座の脚本制作から稽古に至るまでの挑戦について、詳しくお話しします。 🎭 なぜアレクサンダーテクニークなのか? 演技の「手先のテクニック」ではない アレクサンダーテクニークは、単なる演技の小手先の技術ではありません。それは、表現に使う唯一の楽器である**あなた自身の心と体の「取り扱い説明書」**を手に入れるようなものです。 「…