「炎症」って結局なに?~身体のSOSサイン~ 炎症が起きる原因は何?意外と知られていない要因も解説 なぜ「慢性炎症」は健康に悪いのか?そのリスクとは 炎症のサインを見逃さない!身体が発する危険信号 すぐにできる!炎症を抑える食事・生活習慣のポイント 薬やサプリメントで炎症を改善する際の注意点 まとめ:身体からのSOSを無視しない!炎症予防で健康的な毎日を 「炎症」って結局なに?~身体のSOSサイン~ 皆さんは「炎症」という言葉を聞いた時、どんなイメージを思い浮かべますか?実は炎症とは、身体がトラブルに対処するための自然な反応なのです。痛みや赤み、腫れなどの症状は、身体が自らを守るために出してい…