コンビニやスーパーマーケットのドリンクコーナーでよくみかけるようになった、炭酸水。そのきっかけは、2000年頃よりテレビ番組などで美容やダイエットによいと、女性たちの間でミネラルウォーターを飲むことが流行り、多くの方の習慣となりました。その一方で「寝る前に炭酸水を飲むと良いって聞いたけど大丈夫!?太るのかな?」と疑問に思った人も多いそうですが。 結論から言いますと、寝る前に飲んでも太るという因果関係はありません。ただし!飲む際に注意点はいくつかありますので、本記事でまとめてみました。ぜひ、最後までお読みくださいね。 寝る前に炭酸水飲むと太るって嘘でしょ!?どんな効果があるか知りたい 寝る前に炭…