11月14日(朝ごはん)・・・塩おにぎり(207kcal)・・いただきry 梅おにぎり(170kcal)・・いただきry 菊水味噌ラーメン(389kcal)・・109円 白米(534kcal)・・57円 牛カルビ焼き肉(285kcal)・・215円 サラダ(80kcal)・・35円 たこ焼き(188kcal)・・83円 ===================================== 合計 1853kcal(食費499円光熱費除く) ごはん炊いたけど疲れてるのでおにぎりも。。。。まあいただきもの だしね☆。。 たこ焼きは冷凍で昨日買ってますが残ってたので( *´艸`)食べる!! 今日…