酵素玄米は、白米よりもミネラルや食物繊維などの栄養素が多く、完全食と言われています。 最初に玄米を食べる前、「玄米を食べるとどんな病気でも治る」(みたいなニュアンス)と聞きました。 たしかに、白米から玄米に変えてから、お肌の調子も良くなりアレルギーがほとんどなくなりました。下痢で悩むこともなくなりました。便秘ももちろんありません。 毎日、月経困難症のお薬の低容量ピルとアレルギーの薬を飲んでいましたが、今はたまーにアレルギーの薬を飲む程度。食物アレルゲンを摂取しなければ、薬を飲まなくてもいいレベル。 もし私が他の病気、例えば高血圧や糖尿病などの他の病気を持っていたら、違う視点で見れたのかもしれま…