お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【レッドオニオンのにんにくペッパーグリル】レシピをご紹介です。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのためには、ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質をしっかり摂ることが大切。 ◆レッドオニオンでポリーフェノール・アントシアニンを補給 ◆ブラックペッパーでAGE対策 ◆玉ねぎは抗酸化作用のあるイオウ化合物も含む がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうござ…