疲れ　運動

皆様いつもご覧くださいまして誠にありがとうございます。 ユリブロを運営しております、女装子のゆりです。 3ヶ月ほど前から運動をするように心掛けるようになりまして、その効果を実感するようになりました。 会社を辞めてから個人事業主になってしばらく、仕事量の浮き沈みがあって活動しない時間が増えたことで体力が落ちてしまっていました。 体力が落ちると、やはり疲れが溜まりやすくなって扁桃腺が腫れてしまったり、仕事の翌日も体がまだダルかったりと、仕事での体力の消耗の大きさと、その回復力に影響に出てくるものです。 毎週のように病院に行ってお薬を頂いて、服用してその場しのぎをしていると、逆に薬の飲み過ぎで体の調…