京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 痛みの目安は３日間！ 肩が痛む女性 これといった心当たりなく関節などに痛みが出ることがあります。 そんな時「３日間」様子を見て痛みが無くなっていたら特に問題ありません。 いつも通り過ごしてください。 何十年も体を使っていると誰しもそんなこともあります。 ただ、その痛みが３日間以上続く場合は、体が自然回復できない状態になっているサイン。 様子を見ているうちに、気づけば 1週間、1ヶ月… なんてことに。 「そのうち治る」と無理をすると、姿勢が悪くなったり、痛みがクセになったり、慢性化してしまいます。 目安は３日間、覚えておいてくださいね…
