おはようございます、LeoNaです☀️ ダイエットを初めて、毎日『健康的に痩せる』ことについて勉強しているのですが、 ほぼ全てが、アンチエイジングにも通用することが分かりました🙌🏻 実は、去年40歳になったことで、少し落ち込んでしまって🌀 でも、みんな平等に年齢は重ねていくものだし、落ち込んだところで何も変わらないし、それなら、綺麗に歳を重ねていきたい🤩 そんな思いから、メインブログの【ageless★log】を始めました。 アンチエイジングや、美容について勉強したり、 実践したことのほとんどが、今回の『健康的に痩せる』と共通していました✨ つまり、今の生活を続けることで、健康的に痩せれて、内…
