今年は本気で瘦せたいと思うあつこです。こんにちは。 瘦せたいと思うときに効果的な画像がありました。 調べてよくあるのは1,2だと思います。 あつこ的には、3をおすすめです。 1,理想の自分に近づくための画像 モデルとか好きなスタイルの画像。よくある話です。 あつこは、ビキニのスタイル抜群腹筋われてる女性の写真をスマホに保存してます。 モデルはもう別世界の人だけど、その人はSNSにのせてる一般人です。 知らない一般人の女性のビキニ姿を保存するあつこもどうかと思うのですが。 一般人なだけに、自分もがんばればいける気がしてきます(モチベーション) 2,食欲をコントロールできる画像 食べるのは、一瞬の…