今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! ポイント練習するには、まだまだ暑いです。 今年残暑キツすぎないですか? ランニング日誌[2024.09.16] メニュー・設定 結果 『僕のヒーローアカデミア』の魅力にどっぷりハマってます ランニング日誌[2024.09.16] 久しぶりに短い距離のポイント練習! メニュー・設定 メニュー:2000m+2000m+1000m(r1000mjog, r400mjog) 設定:3:20/km 結果 夏は山ばかり走って、スピード練習はほとんどしていませんでした。 ですが前回の白馬国際クラシック(【トレランレース結果速報】29km;…