真実の愛

知らない土地でタクシーに乗ることをイメージしてください。 初めて訪れる場所で、あなたが行きたい目的地があるとします。タクシーに乗ったら行き先だけ伝えて、あとはタクシーの運転手さんにお任せです。 目的地に着くまであなたは運転手さんを完全に信じています。なぜならば運転手さんは運転のプロですから、あなたよりも道をよく知っているからです。 自分よりも道や最短距離のことを知っている相手だからこそ、あなたは運転を任せられますよね。 もしタクシーの運転手さんが通りたい道があるのに、良く知らない私たちが道を指示したり、頭を使って地図を何度も見て自分で最短距離を見つけようとしたら。目的地に到着するのが遅くなって…

あなたはどれほど頑張ってもあなた以上にはなれない。 何が起きてもあなた以下にもならない。 あなたは見てきた環境、触れてきたの世界はあなたからしか見えない。 あなたのこれまでの人生を、はたしてあなた以外の誰かが乗り越えてこられただろうか？ あなた以外の誰かが、あなたの苦悩や辛さを耐え抜いて今になっているのだろうか？ あなたが一つ一つ越えてきた日々こそかけがえのない価値である。 あなたがあなたとして「あなたの唯一無二の人生」を歩んでいることこそが宇宙からの最大の祝福。 間違いや失敗も含めて「あなた」が「あなたの視点」で経験していることに意味がある。 あなた以上にならなくていいし、優れなくていい。 …

宇宙の流れと共に、宇宙の大河に乗って生きる秘訣があります。 それは宇宙の流れに「乗ろう」とすることではなく、「私は宇宙の大河に乗っている」と信じることです。 現在、何が起きているかは関係ありません。理想通りになっていなかったり、苦しい気持ちになったりしていることもありのままに受けとめてください。 嫌なことがあったり、思うようになっていないことがあっても、「今ここで、私は宇宙と共に生きているからこの出来事が起きている」と信じてみる。 頑張って乗ろうとしなくても、もうすでに乗っているのですから、力を抜いてただ宇宙がそばにいてくれることを信じる。 そうすることで、宇宙が身近にいてくれることをじわじわ…

真実の愛と偽りの愛とは、その愛が相手のためか自分のためかによって決定されます。 「相手のためか自分のためか」——この一線は、愛という名の感情が本質的に「与えるもの」なのか、「欲するもの」なのかが問題です。 ■真実の愛 は、相手の幸福や成長を願う姿勢に基づきます。自己犠牲ではなく、喜びの分かち合いとしての愛。相手が笑っていること、それ自体が自分の喜びとなる。 ■偽りの愛 は、所有や執着、あるいは孤独の穴埋めを目的としたものかもしれません。相手を通して自分を満たそうとするその在り方は、しばしば「愛」とは似て非なる感情になりがちです。 東洋思想では「利他」が尊ばれ、西洋哲学でも「アガペー（無償の愛）…

真実の愛とは。 「誰かに愛されるから自分に価値がある」 「愛する彼に○○してもらえるから愛がある」 「何かに成功するから私は女神」ではなく。 「どんな自分も愛し抜く」 「自分で自分と繋がる決意」 「自分だけはどんな自分も許し、認め、受容する」 「情熱を隠さずに魂のままに生きる」 あなたが世界で最も大切なあなた自身を誰よりも大切にして、誰よりも気にかけて、誰よりも対話を深めてください。 あなたがあなたを真に愛したとき。 愛する彼からの愛が感じられ、あなたの現実に愛と豊かさがいっぱいに溢れます。 あなたの痛みや傷から目を逸らさずに、負ってしまった苦しみや辛さを一つ一つを抱きしめ、あなたの愛で包んで…

私たちは子どもの頃に、ありのままで生きようとします。飾らず、偽らず、ただ自分として生きています。 しかし、そのままの自分で生きようとしていると、段々と不都合なことがおきることに気づくようになります。 何も悪いことをせず、ありのままで生きているだけなのに、お母さんにダメ出しされる。否定される。無下に扱われる。気持ちを無視される。馬鹿にされる。台無しにされる。裏切られる。恥をかかせられる等。 そこで「ありのままに生きることはダメなことなのだ」と学んでしまいます。 本当のあなたは才能に溢れ、愛に満ち溢れて、可愛くて美しい存在ですのに、その自分では嫌なことばかり起きてしまうので、本当の自分を封印して生…

相手を救いたいと思ったときは、自分が救われたいとき。だから、相手ではなく自分を救ってあげる。 誰かの役に立ちたいと思ったときは、自分が誰かに何かをしてほしいとき。だから、相手ではなく自分の役に立つように自分に「それ」をしてあげる。 愛する人を癒したい、笑ってほしい、幸せになって欲しいと思ったときは、自分がそうなりたいとき。 だから、あなたの全力で「誰か（お母さん、お父さん、愛する彼、子ども、身近で弱っている人等）」ではなく、あなたがそうなれるように取り組んでください。 救うべき人はあなた自身。 癒すべき人はあなた自身。 愛すべき人もあなた自身。 あなたが持っているすべてのエネルギーを、徹底的に…