タイトルの通りだ。最近のお気に入りの入浴法。 「塩風呂」なんて言ってもいいかもしれない。とはいえ、使用する量は小さじ1。お風呂のお湯の量は160ℓの設定だから、塩の量は微々たるものなのかもしれないけれど、個人的には効果を感じている(プラシーボもあるか?)。なんなら、お砂糖も小さじ½入れている、ときもある。 ここで書いた「塩」とは、お料理に使っているお塩のことだよ。粗塩。砂糖は、最近はてんさい糖使ってるけど、前はきび糖だった。なんでもいいと思う。テキトー。笑 どんな効果があるのかというと、体が温まりやすいというのと、肌の乾燥を抑えるというものだ。 塩には保温効果があるっていうけど、塩を入れた日は…