生みの苦しみの対処策 最近創作活動をしています。同じような活動をされてらっしゃる方には、共感してもらえるかもしれない、そんなことを綴ります。 作って、作り上げて。その上で違う、満足いくようなゴールに辿り着けない。その時のメンタルの動きの激しいこと。よもや、メンタルダウンに繋がってしまうのではないかと感じた瞬間もあります。どうすればよいのか、もがき苦しむひとときもあり。そんな日々の繰り返しもあったりします。伴って体調を崩してしまったら、さらに向かい風。 悩みの中で前頭葉が教えてくれることもあるもので。 全部壊して作り直しなさい。 私の好きな言葉の一つ。「破壊無くして創造無し」 突然頭の中に繰り返…
