やる気がないのは時差ボケかもしれない ランキング参加中健康 【はじまり】 私の名前は ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。 今回は、休日たくさん寝ると時差ボケになるって話です。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の主な内容 社会的ジェットラグ 3つのストレス解消法 カズレーザーと学ぶ ストレスなぜ心と体を蝕む？うつ病リスク大の職業＆人生変える睡眠 より 個人の感想です
