私事の雑記

めんどくさい。 お風呂に入るのがめんどくさい。 汚いって言わないで～。 でも、湯船をはってきた。 やりたいことなのか、やらなきゃいけないと思っていることなのか選別が難しいよね。 心になるべく正直にいたいけれど、私の場合ADHDなのであれを始めたかと思えば違うことに気を取られ、部屋中がめちゃくちゃになっちゃうこともしばしば。 それで不思議なんだけど、そのめちゃくちゃな部屋の中で「あー、いかん、休も休も。」って横になると凄く落ち着いちゃったりするんだよね。 そういう方いますか？ 今、なに書いていいか分からなくなって途中で体が止まってしまった。笑 とくに伝えたいことも訴えたいこともないのだけれど。 …

偶然通りかかってくださった皆さま、こんにちは。 書きたいことはあるのに、パソコンを立ち上げることもせず、仕事のストレスを音楽と動画に費やして絶賛寝不足気味の日々を過ごしております。 ４月１日にアロマ・アドバイザーを教えていただいている先生の『エフェクティブタッチ・ボディトリートメント』を施術してもらいました。 mahounokaori.com 一番最初に施術してもらったのは、通常のアロマ・トリートメントだったので、『エフェクティブタッチ』ってなんぞや？というのと、『筋膜リリース』の文字に惹かれて、今回、施術していただくことにしました。 「エフルラージュ」っていう手技でフランス語で軽擦法っていう…

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。 先日、友人に連れていってもらい、体組成計で体の筋肉量とかバランスを調べてもらいました。結果としては、良い方だそうです！良いというのは、「標準数値内」ってことです。何もしてない人間が抜群にいいわけがない！BMIも数値内で、体脂肪率も一応数値内。 けど！！体脂肪率落としたいじゃないですか。なによりも体脂肪落としたいですよね。 体脂肪落としたいとは言うけど、何すれば落ちるの？っていう話です、ここは。 脂肪にも、皮下脂肪・内臓脂肪があったりするわけですけど、私は厄介な内臓脂肪ではないかと言われまして。内臓脂肪が増えすぎちゃうと生活習慣病になる原因になるし…

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。昨晩と本日で、ナード・ジャパンの入会手続きを行いました！ くぅーーーー片足入れたぜ。次は受講料の支払いをする。そうして、踏み出すんだな。ドキドキするわ、ほんとに。色々と勉強していこう。 全然話変わるけれども、皆さまは日常で音楽を聴いて過ごしてますか？ 私は意外とNo Music No Life派。ご飯作るときも掃除するときも買い物しているときもずーーーーっと音楽聴いてる。 最近はSTYさん、YONA YONA WEEKENDERSさん、SPENSRさん、藤田織也さんをSpotifyで発見して聴いております。また別のブログで書こう！ 皆さまは日常的に…

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。またもや月１更新になりそうです。続かない、どうしよう。今月は予定がいつもより盛沢山でした。先月、アロマのボディトリートメントを受けて衝撃を受けたというブログを書きましたが、そのサロンに精油を勉強するってどんなもんや？というのを体験してまいりました。 魔法の香り230225 まずは精油の勉強をしっかりとすること。その後に、セラピストとしての勉強をしていくという流れでした。ここのサロンはナード・アロマテラピー協会の認定校でもあります。 mahounokaori.comすごく話しやすくて、お話もゆっくり聞いてくださるセラピストさんです。（連絡し忘れている…

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。今日は１月３１日、2023年になってもう１ヶ月終わっちゃう!!ということで、慌ててＰＣを立ち上げ、ブログ書いてます。何か違う１年にしたい！ということで、経験や出会いを大切にしていこう！が今年の目標なのですが、１月はさっそくご縁がありました。昔から体のメンテナンスをするお仕事をされる理学療法士や柔道整復師、身近なところだと整体師に興味がありまして、結局勉強してはないけど、いつかそういうことができたらいいなー！なんてことを安易に考えて早十数年。その道のお仕事をされている方に繋げていただくことがあり、これからの将来の自分を考える機会を与えてもらえた１月で…

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。今日は日曜日、予定の無いお休みは映画にかぎります。予定が無いというか、年末年始の支払いが多額すぎて遊ぶお金がないというのが正確な理由です。今日は ①ラプラスの魔女 を見て、『スイッチ』というテレ朝系テレビドラマがあって、主演が阿部サダヲさん、松たか子さんというだけで面白そうで、見ました。うん、面白かった。Netflix、ありがとう。観た分のマイリストを増やしたから、また観ないと!そう、皆さま。占いって信じます？と聞きながら、私は信じてるわけではないんですが、きっと人生に迷ってる最中やから少しでも良い方向に進みたくて、今年はゲッターズ飯田さんの開運手…