私事の雑記

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ordinary days•5日前

腸内環境大事という話

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。先日、友人に連れていってもらい、体組成計で体の筋肉量とかバランスを調べてもらいました。結果としては、良い方だそうです！良いというのは、「標準数値内」ってことです。何もしてない人間が抜群にいいわけがない！BMIも数値内で、体脂肪率も一応数値内。けど！！体脂肪率落としたいじゃないですか。なによりも体脂肪落としたいですよね。体脂肪落としたいとは言うけど、何すれば落ちるの？っていう話ですよ、ここは。脂肪にも、皮下脂肪・内臓脂肪があったりするわけですけど、私は厄介な内臓脂肪ではないかと言われまして。内臓脂肪が増えすぎちゃうと生活習慣病になる原因になる…

#腸内環境を整える#体脂肪を減らそう#アウトプット#私事の雑記

ネットで話題

ordinary days•18日前

本のサブスク使ってます？

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。突然ですが、皆さまって本のサブスク使ってます？私、auユーザーなので、最近auブックパスに登録しました。その前はkindleUnlimitedに登録してたんですけど、少しでも安い方にしたんです。読み放題で見れる冊数は全然違いますけどね… 何を読んでるかということなんですけど、人生初の「自己啓発本」を読んでます。あ、今、「こいつダメだわ」って思った人いるでしょ。自己啓発本読んでる人は成功しない、とか、詐欺に引っかかりやすいとか、自己啓発本は読書ではない、とか出てくるんですよ。別に愚痴ってるわけじゃないけど、普通にびっくりしちゃって。私も以前まで…

#本のサブスク#自己啓発本を読む#自己肯定感上げたい#私事の雑記

ordinary days•22日前

片足入れた話

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。昨晩と本日で、ナード・ジャパンの入会手続きを行いました！くぅーーーー片足入れたぜ。次は受講料の支払いをする。そうして、踏み出すんだな。ドキドキするわ、ほんとに。色々と勉強していこう。全然話変わるけれども、皆さまは日常で音楽を聴いて過ごしてますか？私は意外とNo Music No Life派。ご飯作るときも掃除するときも買い物しているときもずーーーーっと音楽聴いてる。最近はSTYさん、YONA YONA WEEKENDERSさん、SPENSRさん、藤田織也さんをSpotifyで発見して聴いております。また別のブログで書こう！皆さまは日常的に…

#私事の雑記#入会手続き#NoMusicNoLife#飛び込む勇気

ordinary days•24日前

挑戦することにした!

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。 ※★↑ありがとうございます! 先日のブログで「明日も書く！」って書いたけど、結果、書かず。書かなあかんと思いつつ、PC開かず。これが私の悪い癖。自覚有り！！ということで、タブレットで書くことにしました。昔買って使わずに置いていたBluetoothの使いにくいキーボードで書いてます。・・と書いてから、１日経ちました('Д')ｴ? さて、ここから本題。私、挑戦することにしました。アロマセラピストへの第一歩を踏み出すことを決意しました！！今日、連絡しまして、正式に手続きを進めることになります。製油とはなんぞや、これ何に役立つねん、の勉強です。その前…

#私事の雑記#新たな挑戦#決意表明

ordinary days•1ヶ月前

如月

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。またもや月１更新になりそうです。続かない、どうしよう。今月は予定がいつもより盛沢山でした。先月、アロマのボディトリートメントを受けて衝撃を受けたというブログを書きましたが、そのサロンに精油を勉強するってどんなもんや？というのを体験してまいりました。魔法の香り230225 まずは精油の勉強をしっかりとすること。その後に、セラピストとしての勉強をしていくという流れでした。ここのサロンはナード・アロマテラピー協会の認定校でもあります。 mahounokaori.comすごく話しやすくて、お話もゆっくり聞いてくださるセラピストさんです。（連絡し忘れている…

#如月#ナードアロマテラピー協会#私事の雑記

ordinary days•2ヶ月前

睦月

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。今日は１月３１日、2023年になってもう１ヶ月終わっちゃうよ!!ということで、慌ててＰＣを立ち上げ、ブログ書いてます。何か違う１年にしたい！ということで、経験や出会いを大切にしていこう！が今年の目標なのですが、１月はさっそくご縁がありました。昔から体のメンテナンスをするお仕事をされる理学療法士や柔道整復師、身近なところだと整体師に興味がありまして、結局勉強してはないけど、いつかそういうことができたらいいなー！なんてことを安易に考えて早十数年。その道のお仕事をされている方に繋げていただくことがあり、これからの将来の自分を考える機会を与えてもらえた１月…

#睦月#経験値アップ#私事の雑記

ordinary days•2ヶ月前

2023年のキーワード

偶然通りかかってくださった皆さま、こんばんは。今日は日曜日、予定の無いお休みは映画にかぎります。予定が無いというか、年末年始の支払いが多額すぎて遊ぶお金がないというのが正確な理由ですけど。今日は ①ラプラスの魔女を見て、『スイッチ』というテレ朝系テレビドラマがあって、主演が阿部サダヲさん、松たか子さんというだけで面白そうで、見ました。うん、面白かった。Netflix、ありがとう。観た分のマイリストを増やしたから、また観ないと!そう、皆さま。占いって信じます？と聞きながら、私は信じてるわけではないんやけども、きっと人生に迷ってる最中やから少しでも良い方向に進みたくて、今年はゲッターズ飯田さんの…

#占い#私事の雑記

主婦の気ママなつぶやき•5ヶ月前

私事ですが、、、

みなさま、いつも気ママな記事を読んでいただきありがとうございます。ブログを始めて、1か月が過ぎ今まで毎日、更新しておりましたが、更新ペースが気ママになりそうです。私事で恐縮ですが、理由は、心の余裕がなくなっているからです。現在、よく泣く0歳児とイヤイヤ期上昇中の2歳児と一日中一緒なのですが、体力も気力も奪われ、正直、ヘトヘトの毎日です。特に、息子(2歳児)が最近、昼寝をしなくなったので、一息つく時間もあまりありません。気づけば、怒ることばかり。。。 2歳児の息子も、最近はイヤイヤが増し、怒ることが増えたように感じます。 (あれ？どこかで聞いた怒り方。はっ、私だ。口調…

#0歳児2歳児育児#心の余裕#私事の雑記

身近な生き物と万年筆•8ヶ月前

ふみの日の鳥モチーフ切手を買いました！！かわいい！

「ふみの日」とは、1979年に郵政省が「ふ」「み」と語呂合わせされる毎月23日を「ふみの日」と定めて、手紙に親しむ活動を全国的に展開したことが始まりです。お便りを差し出す人、受け取る人への幸運の訪れや飛躍を願い、色とりどりの色彩でデザインした鳥を描いています。郵便局ホームページより引用ほう！！鳥モチーフはいいですね～～！！と、わくわく郵便局に買いに行ってきました。ふみの日のグリーティング切手！！うん。かわいいいいですねぇ！！リアルな鳥ではありませんが、こういうモチーフも大好きです！！ 63円のふみの日切手 84円のふみの日切手 84円のほうはふみの日の説明文の下にあるお花部分が台紙…

#切手#ふみの日#ライフ・花#私事の雑記

身近な生き物と万年筆•1年前

素敵な鳥の切手【私事の雑記】鳥の模様が素敵な切手で手紙をいただきました

いただいた手紙についていた切手…！！素敵な切手！鳥の模様が入っています素敵ですね～！ちょっとラメのような赤色の鳥のモチーフですね。背景にうっすら模様があるのも素敵です！こういうデフォルメされた鳥の模様も大好きです！！！もう販売の終わった切手のようで…他にどんな模様があったのか気になるところです。お返しの切手、なににするか迷いますね！こういう迷いは楽しくていいですよね〜。お返事は万年筆で書きたいと思います。どの万年筆でどの便箋を使うかな〜迷います〜♫ふっふー！ mochico25.hatenablog.com ★生き物チャンネル【身近な生き物語】チャンネル登録お願いします！…

#切手#手紙#私事の雑記

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