「暑いわぁ～～～」 そうでもないですよ、ハナさん。 気温が高い時もありますが、秋の風が吹いてますよ。 空が高くなってきましたし。 熱中症が怖くて、８月はなるべくウォーキングを控えていました。 しかし、徐々に再開しています。 ジムが休みの日はなるべく外を歩いています。 歩くのは嫌いではないです。 景色を眺めたり、空想したりしながら歩きます。 以前は音楽を聴きながら歩いていたのですが、危ない気がしてやめました。 私は小さな頃から空想癖がありました。 お風呂に入っている時や電車に乗っている時。 マインド・ワンダリングですね。 www.betty0918.biz 以前、ヨガの時間に、自分の脳内で考え事…
