悔しいことや悲しいことがあったら、涙がでます。ドラマで悲しいシーンとか見たら、やっぱり涙がでますよね。涙もろいタイプなら尚更です。でも、朝ベットから起きて「さぁ着替えようか」と立ち上がったとき、職場でトイレにたったとき、晩ご飯のお米を研いでいるとき、特に何でもないタイミングで突然涙がボタボタ出る、なんてことがあったら。。。それは、多分、頑張りすぎです。「たいしたことしてないのに」とか「みんな頑張っているのに」とか「同じような立場の人はこれくらいちゃんとやってるのに」とか思っていませんか?人にはそれぞれ得意なことも不得意なこともあります。体力も気力も個人差があるんです。「あの人バイタリティーのあ…