こんにちは(*´▽`*) 日本の友人がどうやら、 熱中症になってしまったらしい(。_。) みなさんもしっかり水分補給して、 充分気をつけてね🍀💓 先日買った本、、、 SELF CAREを読んでいるんだけど。 この本は、、、 フィジカル、知的、感情、スピリチュアル、ソーシャルの 5つの項目の中で自分を見つめ直したり、 そのために実践出来るセルフケアについて書かれてるの。 感情の中に、Self-Loveについても書かれていて、、、。 Do you love yourself? って、、、。 短くこの内容をまとめちゃうと、 ほとんどの人がまだ完全に自分を愛せていないと思うけれど、 この種の愛は、練習…